Jak probíhá projekt „Měj se rád“?

Během měsíců květen, červen a září 2016 žáci prvních ročníků zhlédli film Sami o poruchách stravovacích návyků a následně diskutovali o příbězích, které ve filmu viděli. Nyní pro žáky prvních ročníků probíhají 2 cykly odborných prožitkových a zážitkových seminářů zaměřených na sebeuvědomění, zlepšení schopnosti rozeznat, prožívat a zvládat produktivnějšími, pozitivními způsoby emoční stavy a vlastní emoce, na nastínění vhodnějších strategií zvládání stresu a poskytnutí adaptivnější alternativy pro řešení zátěžových situací, aby nedocházelo k vytváření nevhodných stravovacích návyků. Zároveň žáci pod vedením učitelů připravují Projektový den, který proběhne na naší škole 8.12.2016: žáci vybraných tříd připravují na výstavu materiály (plakáty, články, grafy, fotografie…) z jednoho následujícího tématu, které zpracovávají na nástěnné panely:

1) mentální anorexie, mentální bulimie

2) zdravý životní styl, zásady správné výživy

Dále žáci připravují v rámci výuky a svého volného času:

1. práce (úvahy) na téma „Jak jíst zdravě a chutně“ a „Bez pohybu to nejde“
   

2. příběhy slavných, kteří měli poruchy příjmu potravy
   

3. plakáty – reklamy na zdravé pokrmy a zásady správné výživy

4. přehled nejlepších receptů ze soutěže žáků oboru cukrář – „I sladké může být zdravé“

Na projektovém dnu bude i stánek s ochutnávkou zdravých pokrmů a nápojů -připraví a zajistí žáci oboru kuchař a číšník a bude přizván výživový poradce, který u stánku bude s žáky diskutovat o zásadách zdravého životního stylu a o zásadách zdravé výživy, nabídne odbornou literaturu na toto téma a různé brožury o zdravém stravování…

Projekt je finančně podpořen z Dotačního programu MŠMT pro oblast primární prevence rizikového chování.

V Ústí nad Labem dne 8.11.2016

Mgr. Daniela Štěpanovská, metodik prevence VS Keplerova